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Osae Waza 抑込技

Les immobilisations du judo. En Taiho Jutsu, elles servent surtout à maintenir quelqu'un sous contrôle assez longtemps pour être menotté.

Yoko Shiho Gatame
Contrôle sur le côté
Kuzure Yoko Shiho Gatame
Contrôle sur le côté (variante)
Tate Shiho Gatame
Contrôle par le dessus (vertical)
Kesa Gatame
Contrôle avec le bras en écharpe
Kuzure Kesa Gatame
Contrôle en écharpe (variante)
Kami Shiho Gatame
Contrôle des quatre appuis supérieurs
Kuzure Kami Shiho Gatame
Quatre appuis supérieurs (variante)
Kata Gatame
Contrôle de l'épaule
Makura Kesa Gatame
Contrôle en écharpe en oreiller
Mune Gatame
Contrôle de la poitrine
Ushiro Kesa Gatame
Contrôle arrière
Osae Waza

Le premier cours est gratuit

Mercredi, 20:30 – 22:00, au Dojo du Cinquantenaire (9 rue Abbé Cuypers, 1040 Bruxelles). Venez simplement, en tenue de sport. Rien à réserver, rien à payer.

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